4月防病指引
请重点防范5种病
「最美人间四月天」
不过，尽管春光甚好
小心疾病也来凑热闹
小编在这提醒您：
4月要注意提防以下疾病
01新冠肺炎
○截至4月11日17时，全国累计报告确诊病例例，现有确诊病例例，境外输入例；海外现有确诊病例例。
○近期云南省再次发生疫情，如无必须，不要前往疫情中高风险地区（截至年4月5日19时，云南省瑞丽市3地为高风险地区，6地为中风险地区），如确须前往，请提前了解当地防控要求并做好个人防护。
注意
○主动接种疫苗：
新型冠状病毒疫苗（-nCoVvaccine），是针对新型冠状病毒的疫苗。
①绝大部分人可以获得免疫力，从而有效降低发病、重症和死亡的风险；截至年2月25日，中国已经附条件上市的新冠疫苗已经达到4个，其中三个灭活疫苗，一个腺病毒载体疫苗。截至3月27日24时，全国累计报告接种新冠病毒疫苗超过一亿剂次。4月，中国疾病预防控制中心专家表示：新冠病毒疫苗过敏的比例不高，“过敏体质”、备孕者均可以接种。
②接种禁忌：
疫苗不宜接种的人群包括：孕妇、哺乳期妇女；处于发热期的人员；既往发生过疫苗接种严重过敏反应的人员；患有血小板减少症或出血性疾病者；惊厥、癫痫、脑病、其他进行性神经系统疾病和精神疾病史或家族史的患者；已被诊断为患有先天性或获得性免疫缺陷、HIV感染、淋巴瘤、白血病或其他自身免疫疾病的患者等。
其他禁忌症还包括：严重的肝肾疾病、药物不可控制的高血压、糖尿病并发症、恶性肿瘤；各种急性疾病或慢性疾病急性发作期；严重呼吸系统疾病、严重心血管疾病等。
○做好个人防护：
任何疫苗的保护效果都不能达到%，无论是否接种新冠病毒疫苗，都要继续做好个人防护措施，包括戴口罩、勤洗手、勤通风、保证社交距离等。
02流感
○流行于春季的常见传染病有以下几种：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热、水痘、流脑等。
○在集体环境中比较容易感染，传播速度较快的就是其中的水痘。水痘是由病毒引起的急性传染病，主要传播途径有：直接接触水痘疱疹液；空气飞沫传播；被疱疹液污染的用具。水痘的潜伏期为12～21天，平均14天。患了水痘以后的主要临床表现有：全身皮肤分批出现皮疹，以躯干为多，头面部次之；皮疹由最初的斑丘疹逐渐发展为疱疹，好转后结痂；水痘为自限性疾病，约10天左右自愈，但发疹期间要注意各种并发症，尤其是继发感染；重症水痘还可发生水痘肺炎、脑炎、肝炎、间质性心肌炎及肾炎等。
○不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、按时注射预防疫苗
2、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其寝室、电脑室、书房等；
3、不到人口密集、空气污染的场所去，如歌舞厅、影院、录像厅；
4、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加营养；
8、发热或有其它不适及时就医；
9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；
10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
注意
○勤洗手：
用肥皂或洗手液并用流动水洗手。牢记七步洗手法。
○勤通风：
经常开窗，保持室内空气流通。
○戴口罩：
特别是在车站等人多的公共场所，避免接触有流感样症状（体温≥37.3℃，有咳嗽或咽喉疼痛）的患者。
○打疫苗：
主动接种流感疫苗。
03食源性疾病
○食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。食源性疾患的发病率居各类疾病总发病率的前列，是当前世界上最突出的卫生问题。
○4月毒蘑菇繁殖加快，人们外出踏青误食有毒蘑菇的机会增加。每年春季(2-5月)为河鲀鱼卵巢发育期，毒性较强，需警惕河鲀中毒风险。
注意
1.避免在没有卫生保障的公共场所进餐。
2.在有卫生保障的超市或菜市场购买有安全系数的食品。不买散装食品。
3.新鲜食品经充分加热后再食用。不喝生水。
4.避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。
5.不生食、半生食海鲜[1]及肉类。生食瓜果必须洗净。
6.重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁。
7.尽量每餐不剩饭菜。
8.吃剩的饭菜尽量放10℃以下贮藏，食用前必须充分加热。
9.夏季避免食用家庭自制的腌渍食品。
10.养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。
愿大家携此防病提示
让健康与您继续相伴
安广院
文字：陶宛君
排版：陶宛君
责编：杨晓宇
审核：张美玲
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