尊敬的家长你们好！
又到了一年流感高发期，为保证每名幼儿的身体健康，我们对此要引起高度重视，家园配合做好防病工作。
什么是流感：
流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感每年在世界各地均有传播，在我国北方通常呈冬春季流行，南方有冬春季和夏季两个流行高峰。不同年份会呈现不同程度的流行水平波动。
季节性流感病毒主要为甲型和乙型，如甲型H1N1和H3N2亚型。基于既往流行特点，不同地区或国家流行的流感优势株可能会存在差异，同一地区也会出现多种亚型流感病毒共同流行的特点。流感患者的临床表现主要有发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等。
儿童流感有什么特点？
在流感流行的季节时，超过40%的学龄前儿童以及30%的学龄儿童容易得流感。儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39～40度，常伴有畏寒、寒战。孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状，少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。
儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。
如何预防流感？
1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
2.保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的场所。
3.应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触。
4.根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力。
5.接种流感疫苗是最好的预防方法，除特殊情况（小于6个月、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议在流感季节来临前、在医生的指导下接种疫苗。
如果幼儿已确诊为“流行性感冒”请及时与班级教师联系，以便我们掌握情况做好消毒等相关工作。
冬季幼儿饮食均衡搭配保证营养周全
冬季，中国北方进入大地封冻，草木凋零，蛰虫休眠，农作物进入了越冬期，而因为气温的迅速下降，偏北风加大，身体也应该在冬季更加强壮。对于儿童来说，冬季饮食更应注意，在避免风寒感冒的同时，让身体更加健康。
牛奶是成长的助力
牛奶营养价值极高，每天喝适量的牛奶对身体健康十分有益，牛奶中的营养物质更是有助于孩子生长发育。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，而蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分。
少吃零食才能保证正餐摄入量
零食中大量的糖精、色素、反式脂肪酸、防腐剂、添加剂等都对身体造成伤害，还会影响儿童的智力发育。不仅不能补充营养，还会妨碍某些营养素的吸收，多吃不仅破坏食欲，影响正餐的食用，还容易导致肥胖对健康损害极大。
建议家长帮助幼儿多摄入蔬菜、水果等对健康有益的辅助餐食。
饮食均衡搭配保证营养周全
每种食物都有着自身的优势，食不仅贵、精，还要全，每天饮食搭配要均衡。尤其对于儿童来说，保证每天一个鸡蛋，豆制品、鱼类以及各种绿叶蔬菜等，既要保证蛋白质、钙质的需求，还能补充丰富的维生素。新鲜的水果和坚果也是每天必不可少的营养补充。
在儿童饮食上还要做到少盐少油少糖等，清淡的饮食习惯也是健康的基础。
雪天安全出行
年第一场雪给我们带来惊喜的同时，也给大家的出行带来不便。为了让宝贝们度过一个安全快乐的雪天，请各位家长和我们一起做好幼儿的防寒、防冻、防滑等措施。
防滑
遇到大雪天气，要让幼儿踩在厚厚的积雪上行走，避开浮冰小心行走，不能奔跑，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑到。
防摔
建议家长走路送幼儿入离园，不骑电动车和自行车，不在结冰的地方行走，以免滑到摔伤。
防砸
降雪过大，路边的树木存在被压倒的危险，教育幼儿行走时尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。
防撞
路面湿滑，开车的家长要小心驾驶保持车距，注意路上的行人，不猛踩刹车，教育幼儿走人行横道，远离车辆行走。由于雪的覆盖，道路上许多“井盖”被遮住，因此，让幼儿行走时千万小心，注意低洼，井盖，建筑材料上的钉子等。
防冻
注意给幼儿及时添加衣服，注意保暖，玩雪时防止因雪打湿衣服、鞋子而受冻受凉，预防感冒发生。
为保证全园每一名幼儿的健康，希望家长与我们一起加强对幼儿的教育与监管，确保幼儿的健康与安全，谢谢您的配合！
总负责人：李朝霞
责任编辑：吕嵘
撰稿：王萍
制作：杨哲
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