时间在不断地发展，但是环境的质量却每况愈下，从而使得很多人患有了呼吸道类的疾病。
而呼吸道疾病属于什么样的疾病，应该如何有效的预防，大家对这些问题也不可忽视，正确了解常见的呼吸道疾病，才能有效降低它对身体的危害。
呼吸道疾病是“沉默的杀手”呼吸道疾病包括慢性支气管炎，慢性支气管炎最大特点是早期症状不明显，容易被人们忽视，这种病虽然是呼吸道疾病，主要累及肺脏，但也可引起全身多种合并症。
包括心血管疾病、肺癌，这些合并症以及疾病本身引起的肺功能障碍是导致患者死亡的主要原因。中晚期慢支患者的5年内死亡率高达20%~30%，被称为‘沉默的杀手’。
常见的呼吸道疾病急性气管—支气管炎：是由生物、物理、化学刺激或过敏等因素引起的气管-支气管粘膜的急性炎症。临床主要症状有咳嗽和咳痰。
常见于寒冷季节或气候突变时。也可由急性上呼吸道感染蔓延而来。
肺炎：是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。
肺炎的症状虽有不同，但咳嗽、咳痰，胸痛、发热、呼吸困难常为共同症状。
急性上呼吸道感染：根据病因和临床表现不同分为普通感冒(俗称伤风)、病毒性咽炎和喉炎、疱疹性咽峡炎等;急性上呼吸道感染。
一般病情较轻、病程较短，预防良好。主要表现为喷嚏、鼻塞、流鼻涕，有些有发热、伴以咽喉痛、扁桃体肿大等。
肺结核：是由结核杆菌通过空气飞沫传播所致的严重危害人类健康的主要呼吸道传染病。是我国目前急需重点控制的疾病之一。
主要症状为咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难、午后潮热、乏力、盗汗等。
流行性感冒：流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。发病率高，易爆发流行。
临床特征是急起高热、乏力、肌肉酸痛，而呼吸道卡他症状较轻。患者为传染源，主要通过接触及空气飞沫传播，冬春季多发，人群普遍易感。
汗蒸抑制细菌，改善呼吸系统汗蒸有一个很显著的功能就是排毒，呼吸道疾病本来就是病毒浸入人体作用的结果，而汗蒸房所用的纯天然材料激发的负离子有抑制病菌活动的功效。
这主要是因为汗蒸可以加快血液循环，从而使身体的各项技能保持在最佳状态，而汗蒸房内的负氧离子对呼吸系统有明显的改善效果，可以很好的改善脏腑的呼吸状态。
汗蒸的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除，使各种身体废物随汗水排出体外。
汗蒸降低肺炎发病率
健康养肺
随着汗蒸在世界各地日益流行，科研人员开始调查汗蒸有益健康的证据。
英国布里斯托尔大学和芬兰东芬兰大学的研究人员对名年龄在42岁至61岁之间的男性进行了为期25年的健康跟踪调查。
研究人员记录了他们每个人汗蒸的次数，然后记录他们在随后25年间因严重哮喘发作、胸部感染引发肺炎以及慢阻肺引起并发症而入院的次数。
结果显示，其中人在此期间因呼吸道疾病而入院治疗。但是，与很少或从不汗蒸的人相比，每周汗蒸两到三次的人发病率降低了27％。每周汗蒸至少四次的汗蒸爱好者患肺炎的几率降低了41％。
尽管这只是一项针对男性的调查，但是汗蒸的益处完全适用于女性。
汗蒸帮助肺部排毒，使肺部畅快呼吸由于空气污染日益严重，加之有些人长期大量吸烟或者反复发生呼吸道感染等，肺部积聚的毒素会较多。
汗蒸房内能释放大量的负离子可以很好的改善呼吸系统，减少肺部毒素堆积，提高呼吸系统对氧气的吸收量对二氧化碳的排放量。
临床结果表明，吸入具有治疗浓度的负离子30分钟后，肺吸收氧气增加20%，排出二氧化碳增加14.5%，缓解支气管平滑肌痉挛，促使哮喘患者等的肺功能及肺泡分泌功能恢复正常。
现在正值秋冬过渡时期，是呼吸道疾病的高发季节，应正确对待秋冻，适时地注重秋季保暖，对秋季呼吸道疾病给予充分重视。
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