新冠肺炎陪我们走了3年之久，更让我们认识到生命的可贵和生活的不易，3年来总是通过各大媒体平台知道感染患者的数量，听到周围朋友同事议论抱怨疫情带来的危机，总以为这样的传染病离自己很遥远，始终抱着一种侥幸的心理；
然而天有不测风云，年11月18日凌晨2点，已有22周身孕的我被确诊为“新冠肺炎阳性”患者！犹如晴天霹雳，作为一个成年人，我不怕新冠找上我，但是...病毒会侵蚀我尚未出生的宝宝吗？我真的好害怕，绝望、无助、不敢告诉爸妈公婆，甚至有一种负罪感...早上7点，经过多方核实，我坐上了救护车，第一次身穿大白，被浐灞生态防疫指挥医院进行治疗...
本以为治疗会很痛苦，医院对孕产妇特别关照，不做CT不吃药不打针，通过合理的饮食让我自愈，医生说新冠并没有我们想象的那么可怕，就是普通的感冒，孕妇更无须紧张，因为不用药物治疗，所以不会对腹中宝宝产生影响；但我还是很担心：看着和我同病房的病友每天吃药，我心急如焚；普通人靠药物治疗；作为一名孕妇我只能靠自身免疫力自愈，那么我的恢复时间肯定很慢；果不其然，医院待到第六天，给我和病友们开始做核酸，当天数据下来，我的结果不是很理想，从医学角度：以下三个数值达到：35以上，新冠检测才会承阴性，也就是所谓的正常人；
和其他病人不同，我该怎么做核酸数值才能过35恢复健康早早出院呢？在和医生探讨及我个人深思，各位孕产妇们，我总结了以下几点：
1、一日三餐一定要按时吃：这是医生反复叮嘱的，只有按时吃饭，必备均衡的营养，才能打败体内病毒；与家里相比较，医院的伙食味道虽然一般，但你用心观察：医院厨师真的是花心思为患者们做饭：
早餐：鸡蛋稀饭菠菜或者芹菜，偶尔还会加一小块南瓜；
午餐：米饭搭配一荤三素外加一汤排骨汤、鸡肉、豆芽、土豆丝、西红柿炒鸡蛋、菜花、青菜、胡萝卜、酸奶...营养丰富
晚餐：小米粥配菠菜、西蓝花、偶尔会吃一次烩面片
2、多喝温水，医院每天都抱着水杯喝个不停，我们病房4个病人，平均一天能打10壶开水，话说，喝水的速度都快赶上跑步的速度了；
3、多运动：因为我是孕妇，所以每天饭后半小时，做孕妇有氧操运动20分钟左右，每天1小时，接连三天，核酸结果数据明显增高，第4次核酸检测我就阴了；第5天数值有一点点下降，但是也可以理解：证明病毒在体内还没有清理完毕；
4、放轻松，多休息：在医院除了刷手机打游戏就是睡觉了；不要有太大的思想负担，玩游戏看手机累了就睡觉准没错儿！所以静心静物，保持良好心态也非常重要哟~
目前我已经完全康复，12天的抗疫经历现在回想起来，是一段故事，更是自我修炼和磨练的一种生活方式，坦然接受并面对，是作为准妈妈、成年人必备的心理素质，所以我提醒广大新冠患者及孕妈们：新冠病毒其实并不可怕，可怕的是因为新冠的侵入，让你整日危急思恐，郁郁寡欢，这就得不偿失了哟~想想爱你的家人，你也要打起精神，与新冠肺炎抗争到底...
其实，医学专家鉴定新冠并没有那么可怕，就属正常感冒，而且国务院已经放开了对疫情管控的有利措施，所以病毒即将离我们远去，战役成功的曙光就在前方，别怕，朋友们！
