新冠肺炎的预防，科学饮食，提高免疫力非常重要，小编不禁提醒您，奶还要继续喝！

牛奶到底有多好

牛奶最近又“出风头了”，年5月17-23日的牛奶营养周，专家组对日常生活中常见食物的进行了营养评价。综合蛋白质含量和氨基酸评分两方面的数据，评选出了“优质蛋白十佳食物”，牛奶位居第二。牛奶必需氨基酸比例符合人体需要，属于优质蛋白质，是很重要的蛋白质食物来源。

很多人都只

新冠肺炎的预防,科学饮食,奶还要继续喝