12月30日，元旦假期开始的第一天，估计大家都已经安排好了这个假期的出游计划。但这个时间也是流感高发期，出游请注意安全与健康。
流感普通感冒VS普通感冒：一人在一年中可能会患多次，一般没有明显的全身症状，主要有打喷嚏、流鼻涕等以局部症状为主。
流感：全称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，临床典型表现为突起畏寒、头痛、全身酸痛、高热（39℃-40℃）、疲弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。严重时可能会引发细菌感染，引起支气管炎及肺炎，甚至威胁生命。
//流感的危害性//流感具有传染性，发病3天内对他人的传染性最强。与普通感冒相比，流感的可怕之处在于它的各种并发症。健康的人患上季节性流感后，通常会自行痊愈，但是，当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。其中，重症流感的病情非常凶险，常发生肺炎，并出现呼吸困难等，这也是流感致死的首要原因。
也有数据表明，老人和小孩是易发生并发症的人群。5岁以内的孩子，年龄越小越容易发生并发症，而2岁以内的宝宝，更容易发生严重的并发症。
流感的防护措施
随着温度逐天降低，人体容易受寒，加之早晚和室内外温差变化较大，一些抵抗力较差的人成为流行性感冒的“重灾”人群。假期游玩更要注意健康防护！
01打疫苗。接种流感疫苗是预防流感的有效方法。6个月以上的人均可接种流感疫苗。
02少去人多拥挤通风不良的公共场所，外出回来或接触过公用物品后，要及时洗净双手。如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
03保持室内空气流通。每天定时开窗通风数次，保持空气新鲜。
04保证充足的睡眠、均衡饮食。
05平时加强锻炼，提高身体抵抗力。病时注意休息。
06注意防寒保暖。
流感服药指南
若是出现相应的症状就要对症下药。市面上的感冒药那么多，该怎么选，吃药的时候又有哪些需要注意的事项，小编在这里为大家一一送上。
1不要擅自给小孩服用成人感冒药。很多家长在孩子感冒后，会将自己吃的感冒药药量减半给孩子服用，觉得减量就好了。但是儿童和大人对药物的耐受性是不一样的，这种不同不仅体现在分量上，更是因为很多药物成分儿童是禁用的。擅自给儿童服用大人的感冒药可能会给他带来危害。小儿感冒一定要服用儿童专用感冒药。
2服药期间多补水“感冒了多喝水”这句话并不是无风起浪。“白开水”也是一味治疗感冒的神药。多喝水增加身体代谢、排泄，对我们身体痊愈是有作用。特别是在我们有高热症状的时候，应该多补水，在服用退热药时更是如此。
3避免多药混用如今市面上的OTC感冒药品种繁多，不管是西药还是中成药，为了能够缓解感冒的多种症状，其中的成分也是越来越复杂，在选择时要避免多药并用防止成分重复或者存在配伍禁忌的情况。
药品的使用不当不仅不能治疗我们的疾病，还会给我们的身体带来负担或者损伤。特别是孩子，因为肝肾功能还没能完全发育，更应注意用药安全，在药师的指导下购买。
4注意忌口中成药的说明书中会有：忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物。这样的要求首先是为了保证服药的安全性考虑，另外我们在感冒时刺激饮食对我们的身体也是不利，所以大家在服药时还是管住自己的馋虫最好，多吃蔬果，补充维生素，特别是富含维生素C的食物，提高免疫力。
不管是西药还是中成药，都可能有与酒精存在配伍禁忌的成分，请服药时和服药后一周都不要饮酒。
5注意药物成分市面上的许多感冒药含“麻”，如麻黄碱、伪麻黄碱，还有滴鼻剂和含有麻黄的中成药。因为这类药成分主要具有收缩上呼吸道毛细血管、消除鼻咽部黏膜充血，在有效减轻感冒等疾病引起的鼻塞症状同时会引起心脑血管肾脏等系统不良反应的风险。
因此，患有高血压、心脏病、前列腺肥大、青光眼、抑郁症及哮喘等患者以及老年人应慎用。以上患者购买含“麻”等药物时，一定要仔细阅读说明书或者咨询医生或药师。当然普通患者对这些药物是耐受的，也不要过于担心。
6服药后注意休息感冒时，本就会有倦怠、精神不振的症状，而服用感冒药后会有嗜睡、头晕、困倦等不良反应。因此服用感冒药后尽量避免驾驶机、车、船、从事高空作业、操作精密仪器等工作，以免造成危险。最好是多加休息，以免过于疲劳引得病情反复。
戒欺玉竹薄荷膏：祝大家元旦假期快乐！同时也提醒大家注意出行安全，保重身体健康！赞赏
