浅谈我的思维方式
四、恒星让我不惧将来
在我湿疹忌口的过程中，我意外怀孕了。我虽然很想很想给女儿一个伴，但我也有如此之多的顾虑。如果说在我前期很长一段时间的纠结中能给我带来一丝安慰的，大概就是因为结识恒星，我不怕养育上的困难。
一切都能回归简单。
第一：不怕所谓“生病”。因为那不过是ta不断适应环境的过程，而且“生病”是到达健康的唯一途径，这一点在女儿身上深有体会。
第二：不用考虑奶粉钱。每个孩子都是自带口粮来的，上帝给我一个孩子，就一定赠予了我一份奶水，我既不需要怀疑这一点，也不能用任何理由剥夺孩子自己带来的最好的口粮。最不济的母乳也强过最好的牛奶，母乳是奢侈品，优质牛奶是合格品，劣质牛奶就是危险品。这份恩惠岂止是孩子独享的，家长也跟着省多少力多少钱，这点在女儿身上也深有体会；而且思维方式一变，生活很多细节变得简单自然。
很多事情我相信会比怀女儿带女儿的时候会做得更好。我天天暗示自己：一切都是最好的安排。也许多年以后我会庆幸这个意外代我及早地做出了决定呢？
好的不一定是好的，坏的也不一定是坏的，不到最后，谁也不知道某一刻某件事对我们意味着什么（你看，恒星不光讲发烧，也讲人生）。
怀二宝跟怀着大宝相比我是完全不一样的做派，但是出发点却都是一样的，我做的所有事都是当时我认为对宝宝最好的。在我自己，我知道不过是因为了解而淡定而随意，但是在外人眼里，我是一个奇葩。
首先，是在产检这个事情上的差别。
之前因为失去过，所以在怀女儿的时候所有的产检一个不落地去做，生怕有什么异常。但也是姐姐的到来让我不断学习，了解健康，自愈，身体。所以现在就比较淡定，因为身体会给你最真实的声音，只要认真聆听就好，不必找别人给安全感。好像产检都变得可有可无，医院，一直也觉得没啥必要就没去。虽然一开始很久都测不出来，担心过宫外想着检查一下，但看着反应大，心里又知道反应大说明胎儿也强大，就这样纠结着一路自己扛了过来。所以二宝在孕晚期之前就做了一次彩超，还是因为肚子增长过快担心怀双胞胎免得给我再刺激一下才去的。
其次，是对待孕吐的差别。
我怀两个娃都孕吐超级厉害，到了生不如死的地步，而且都持续到了4-5个月的样子。所以之前产检等的时候看到一位二胎妈妈在擎诚地跟医生说孕吐太严重，什么都吃不得，打针吃药就好点，回家就不行，怀疑是不是自己的胃有问题......
我很理解她的体会，我怀女儿的时候也有类似心态：怎么老是吐呢，真的缺乏维生素B或者别的什么？怎么老是不过去呢？什么都吃不了，孩子会不会缺营养？等等等等……
怀一胎的时候我一直就是在吃和吐之间循环。唯一跟她的区别是，我坚决不用药！我有一种固执的执念，用药对胎儿不利。但是怀二宝的时候，我就淡定了，我反应比怀女儿的时候还大，但大部分时间都是干呕，吐清水，很少吐食物，因为我压根就吃的少，从吃进去的上面我就控制了，一切我觉得可能有危害的东西我都不吃，肉类、吃了不舒服的素菜类......
爷爷奶奶就觉得很担心啊，不吃东西怎么行呢（大部分时候一天一两顿，有时候一天可能一顿），尤其是不吃肉怎么有营养呢？此前我湿疹忌口后转素食，他们很不赞同，现在我怀了孩子好像可算找到立场来说我，你自己折腾没关系，怀孕了不能不顾宝宝啊，老是这医院检查一下，是不是有什么病，看看医生有什么办法……只有我自己明白，我是正常的，反应越大反而宝宝是越健康的，要不然怎么能把我折腾的这么惨？
大家可以想想几乎所有的孕妇都要经历孕吐，为什么大部分都是发生在孕早期？人体保留这一基因是为什么？
这个答案建议大家去看看普罗费假说：在胚胎最关键的分裂发育期，也就是从妊娠第6周到第12周，是不允许有任何毒素的干扰，这个时期对于胚胎的发育至关重要。正是在这个时期胚胎发育出神经系统、五官、四肢、躯干等等一系列重要器官。妊娠反应实际上是对胎儿在这一时期一种非常重要的保护性措施，这是人类长期进化通过自然选择保留下来的一种适应性防御机制。
如果这一机制是有害的，在进化过程中早就该废除了。不免又想到那个“反应停事件”。
上世纪中期，德国一家制药公司生产出一种用于治疗孕妇呕吐、失眠等妊娠反应的药品，俗称“反应停”，当时被宣传对孕妇无任何毒副作用。该药品除了在德国（西德）被广泛使用，在澳大利亚、日本等国也风靡一时。结果其后几年间，这些药品使用国家新出生的婴儿大量出现严重先天畸形，典型症状为四肢残缺短小，整个人的形状像海豹。“海豹肢症”后来被证实和怀孕期间服用“反应停”有直接关系，这一惨痛事件被称为“反应停事件”。
原本是为了减轻孕吐症状，结果导致新生儿先天性畸形率升高？为什么？呕吐是人体排除有害物质的一道防御机制，任何抑制孕吐的药物之所以引起先天性缺陷的原因是间接地增加了含有有毒、有害食物的摄入。就像孕期贫血，婴幼儿贫血都是人体保护机制一样。
自然法则是简单的、美的，也是庄严的，一切对自然法则的违逆，都有可能带来不必要的麻烦，甚至是惩罚。如果不去了解人体自然的奥义，盲目地去掩盖症状，终归是要承担后果的。
生活中关于健康，关于育儿，很多东西其实都是相通的，都可以想想，为什么自然会保留这些？
回归简单、自然。或许我们就不会那么过度焦虑，适得其反。
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五、一些思考
恒星群里有一群爱学习的妈妈，这一年在大家的分享讨论中，我发现了很多好书，了解了很多以前没了解的观点。关于疾病和健康：《我们为什么生病》-也是恒星的理论依据达尔文医学理论，还有《自私的基因》，《癌症不是病》，《病从寒中来》等等；关于顺产，有妈妈介绍了张宏玉教授。在这个对生产干预太多的社会，她提出：睡（自然宫缩发动）忍痛（自由体位活动）慢临盆（慢慢娩胎儿），坚持正常分娩是一个生理的过程，是自然的正常现象。每个妈妈都可以顺产，反对过多的干预，顺产应该是产妇为主，最好的体位是你觉得最舒适的体位（这一点我的老友已经亲身实践过了，我也准备二胎实践）；关于育儿，很多妈妈推荐的尹建莉、周令瑜他们的关于爱和自由的书也都很好……
1）自然是我们永恒的老师。仰面唾天，那口痰会落回到自己脸上——这就是反自然的结果。
在我所涉猎的这些书籍和观念里面，我看到了他们对自然的敬畏和尊重！
现代科技的高速发展却使人越来越远离自然，任何事情，越来越依赖技术和产品，越来越依赖物质的便利。短见者最易膨胀。在自然面前，掌握了一点点技术的人类，经常企图用自己的脑袋取代上帝的思考，伪概念就这样产生了。
人类历史上最伟大的三大学者，他们早就狠狠地打击了人类的这种自尊和狂妄：
哥白尼，日心说，沉重打击了教会的宇宙观，人类生活的地球根本不是宇宙的中心；
达尔文的物种起源，提出了生物进化论说，所有的生物都不是上帝创造的，而是在遗传、变异、生存斗争和自然选择中，由简单到复杂，由低等到高等，不断发展变化的，人不是上帝或者神造出来的，和低等动物没有太多区别；
弗洛伊德：人类一切的行为不是你的感觉、感知、理智来决定而是潜意识，而后来的大多数心理学家也已经确信无意识思维过程对人的行为起着一种决定性的作用。
达尔文医学也指出：超出我们用生物形态和功能所能作出的有力解释之外，还存在一个更为奇妙的复杂世界。我想那大概就是自然法则。爱因斯坦认为，“自然界里和思维世界里有着庄严的和不可思议的秩序。几乎所有造诣深厚的科学家都对自然的和谐与规律发出感叹，并充满宗教般的崇敬和痴迷。”
自然是我们永恒的老师，她让我们变得单纯，缓解着我们的焦虑。“一旦真正理解了自然界的力量，就必然会获得寄托着一切幸福的灵魂深处的安宁。”
很多连猴子都知道的事情，人却糊涂了。
违背自然法则的事，有的能很快看到后果，容易被发现，容易中止；有的损害则十分隐蔽，几年甚至几十年才会显现。总有一天，人类会把他们所有的痛苦、仇恨和疾病的根源，追溯到他们违反生命文化现象上。”仰面唾天，那口痰会落回到自己脸上——这就是反自然的结果。
2）基因只对繁衍感兴趣，根本不关心我们是否愉快，基因只为了繁衍才会促进我们的健康。
达尔文医学将发热、疼痛、不适、流鼻涕、打喷嚏、铁的管制、呕吐、腹泻、焦虑、妊娠反应等看成是机体的适应性防御机制。这些经过长期进化被自然选择保留下来的适应性防御机制都普遍存在令人紧张、担心、厌烦和不舒服的外在表现形式。
为什么这些难看的设计外形在进化过程中都保留下来并且成为普遍存在的现象？
因为基因只对繁衍感兴趣，根本不关心我们是否愉快，基因只为了繁衍才会促进我们的健康。正如达尔文医学所说的那样：为了更好地理解疾病，我们一定要理解每一个表面看来是错误的定型设计背后的利益所在。我们也就在这些“成功”之后必须承受这些痛苦的代价。
每一种防御机制都是利与弊的统一体。发热表面上看的确令人感到厌烦、恐惧和担心，但是自然选择之所以保留下来，成为普遍存在的可遗传特性，发热一定有其存在的价值和意义，不能仅仅就观察到的表象而得出结论。
3）无论是动物界还是人类，自然治愈才是最值得提倡的健康途径。
其中，接近自然的中草药等中医疗法，已逐渐被我们所重视起来，但因种类繁多，用法复杂，一般都必须在医生的指导下才能够很好地运用。而动物们凭借本能进行的“节食”和“发烧”自然疗法，却是人人轻松就能做到的。
所以，从某种角度可以说，“节食”和“发烧”就是我们的最好的医生。
红楼梦里面也有讲过饥饿疗法，关于节食我也是深有体会，孕早期的有一天因为吃错了东西，吐了个山崩地裂，吐到后面是血和看不到原型的食物残渣的混合物，而且总吐总有。虽然看血的颜色我知道应该只是上消化道破了的原因，但也还是被这么多血有点吓到了，反思了一天的食物：紫薯和凉薯是之前没怎么吃过的食物，查了下性状也可能是这两样的原因。后半夜没去吐了，但是胃里一直是翻腾的难受，像有刀在胃壁上刮。我只在很小的时候犯过一次很疼的胃病，当时爸爸说痛得跟他一模一样的，说可能是遗传。学了恒星微课之后，我想遗传不过是遗传的某些不健康的生活饮食习惯而已。这次没小时候那么厉害，但也是够我受的了，果然吃进去的都是要还的。
第二天开始清淡节食，胃还是钝痛和堵，一整天只吃了一个小苹果和一碗大米小米青菜粥。晚上睡觉比昨天好多了，只有半夜的时候胃有痛过一下，大概是胃修复时间。
第三天明显恢复了很多，早上起来有食欲，但还是只吃了青菜水煮河粉。中午晚上都是只吃了青菜粥，吃了些水果，量加了，依然是清淡无油。晚上睡觉已经没有感觉胃部不适了。
第四天算巩固了，早上中午都是青菜手工面，晚上一点点米饭和青菜，水果吃了柚子。
四天时间基本上这次胃痛就算告一段落了。医院打针吃药和那种命运交到别人手上的忐忑不安的苦，我宁愿忍一时的口腹之欲，给身体充分休息的时间让它恢复。
4）不要让自己的思维僵化，对任何新事物保持一颗谦卑的学习心，也对任何事物保持一个怀疑、思辨的态度，再用自己的实践去论证。
我们总是对超出常识的东西表示惊叹和不可思议，但是有很多常识我们却又并没有思考过它的由来，到底大家流行的，大家都尊崇的，是否真的就是对的？
我只想说从我自己和孩子还有身边朋友的孩子身上我看到了自愈的实实在在的益处，我女儿自愈这么多次不仅身体越来越好，性格也活泼开朗，皮实，不会因为咳嗽一个月就肺炎了。
这也让我想起自己孕前咳过两个多月，开始也看了医生吃了药，没效果，后面就让它自己咳，咳了两个多月，咳得地动山摇也没咳成肺炎，后来好了。我从怀上我女儿再没用过药物，只要说明栏里面有写孕妇乳母慎用的东西我一概不碰，因为怀孕喂奶湿疹也没用药，也没有更严重，跟之前用药效果没差别。生的那年还没发湿疹，现在想来应该是跟月子饮食清淡有关。
这些是在我接触恒星，接触自愈之前发生的，可是却与正确的道路不谋而合，为什么？我想，当我们不知道怎么判断的时候，遵循内心，遵循本能，遵循自然，总不会错的。
新的观点跳出来，遭到众人的质疑，都不是问题，坚持用事实说话。真正困难的事情是人的思维僵化，不接受新观点，不思考新事物。人的固执在推广的路上才是最难的。不怕不相信，就怕不思考。
当然，任何别人的经验都不是直接拿来套用，而是要经过实践才能找到真正适合自己的，也要经过思考才能真正理解透彻，就像我女儿自愈多次，直到昨天上半夜应该是高峰期咳吐了一次，然后一直睡得很安稳，跟以前咳吐完差不多，不过今天早上三点多又咳，开始听着是干咳，后面我感觉有痰可能还会吐，就起来一下去准备水，等我回来，爸爸撤了她的毯子搭的我们的被子，我看她一直睡得安稳就也没换回去了，到现在也一直没咳睡得安静。我又突然想起我同事有一次跟我讨论，说她有天夜里咳嗽，也是咳咳咳，她老公给她加件衣服，后面就停了，所以她就说凉也是要适度。
我是凉带拥护者，但确实我也解释不通这个问题。今天在我孩子身上同样出现，我再带着问题去翻课程翻相关的知识点，达尔文医学里面讲，咳嗽是一种防御机制，当特定的感受器发觉了特定的危险的线索时就会予以启动。我才算是透彻的理解了：适应条件的改变导致了症状的出现和消失这一句简单的话。温度和环境就是适应的条件，别人是多了，我们家这次和我同事的是少了，所以导致了症状的出现和消失。
达尔文医学很多观念可能暂时不被你理解，但是不妨碍我们去生活中慢慢用事实去验证。
5）最后留给大家的思考
我记得有一天爷爷打死了一只蟑螂扔下楼，女儿对我说：妈妈，蟑螂妈妈死了，蟑螂宝宝找不到她怎么办呀？
小孩子的天真问得我无言以对，人类以自我为中心，把动物也分为对自己有益或者有害。但我们是否应该消灭我们认定的敌对物种？或者说，这些敌对物种是否有权与我们共处？同样，这样的思考也消解了现代医学关于疾病与健康的对立。现代医学总是认定疾病是由病原造成，消灭病原就预防了疾病，从而保障了健康；但如果从如上所述的达尔文医学角度思考问题，消灭病原反倒可能妨碍正常生理。
“消解了现代医学关于疾病与健康的对立”这句话给我的印象非常深刻。我们一般认为“疾病”与“健康”的关系是对立的，“疾病”有害于健康，其实“疾病”与“健康”本是双生花，是一对矛盾的统一体。
有句老话说：欲速则不达。
在这个高效速食的时代，一切都追求效率，但很多东西是需要时间的，比如健康，比如教育，学习正确的认知，就让时间来给你我正确的答案吧。
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