目前，不论是发达国家还是发展中国家，老年肺炎是老年人重要的致死原因之一，所以又把这种疾病叫做“老年人的敌人”。大家可别小看肺炎，即使是轻度的肺炎，对于上了岁数的老人而言，肺部感染带来的危险往往是致命一击。
有研究显示每年因肺部感染死亡的人数约万，在因肺炎死亡的人群中80~90%都是老年人。
“肺炎的不典型症状”
肺炎很可怕，可能会威胁生命。发烧、咳嗽、白细胞增多、感冒症状都是年轻人比较特殊的一些肺炎症状。对于老年人来说，会有这些症状，但是往往表现得非常轻微，并不典型，比如肺炎的发烧，老年人对病原体的反应并不强，另外发烧温度也并不那么高，老年人的基础体温可能只有36度，发烧也就在37度左右。
老年人呼吸系统的症状不典型以外，还会出现一些中枢神经系统的症状：嗜睡、尿失禁、躁动以及消化系统的症状：腹泻、不愿意吃饭，还有协调稳定能力下降，容易摔倒。
这些症状在许多疾病中都可以出现，所以临床上容易忽视，很多老年人可能耽误病情。专家告诉我们，除了上述的不典型症状外，要特别留意“心率增快”“呼吸频率增快”这两个症状，“呼吸频率增快”是老年肺炎非常敏感的生理指标，所以当老人的表现不同以往时都要警惕肺炎的发生。
呼吸频率
正常人12-13次/分钟
重症肺炎患者＞30次/分钟
老年重症肺炎患者＞25次/分钟
超过24次/分钟叫做呼吸急促
超过70%的老年患者存在一种或多种基础疾病，包括脑卒中、糖尿病、慢性支气管炎等，因此老年肺炎往往病程长、病死率高，各种易感染因素使老年肺炎危险性大大增加，引发多脏器功能的衰竭。
肺炎易引起脏器功能不全
老年肺炎容易引起
血糖的波动、心衰加重、心绞痛发作
呼吸衰竭、全身多脏器衰竭
最终导致死亡
“吸入性肺炎”
实际上，老年人肺炎还有一个常见而且非常特殊的类型就是吸入性肺炎，有些老人年纪比较大，吃东西咀嚼不烂，进食的时候很容易呛着。
专家使用绿豆模拟食物进入气道的过程，本该进食道的食物却吸进了气道，一次大的吸入或小的吸入一点点积累，就会引起吸入性肺炎。
水、茶等稀薄液体最易导致误吸，对有误吸风险的人群来说，采用软食、糊状或冻状的粘稠食物更为有利。要知道，我们虽然做了很多努力减少吸入，但吸入是不能完全避免的，那就要让吸入的东西尽可能的干净。
有效咳嗽的方法①进行几次深呼吸
②深呼吸后保持张口
③用力进行两次短促的咳嗽
④排出痰液
“预防老年人肺炎”
预防老年人肺炎
打疫苗、防误吸、保持口腔清洁
引起老年人肺炎都是一些病原体，其中最重要的一种病原体就是肺炎链球菌。预防肺炎链球菌最好的办法就是疫苗，专家建议，65岁以上的老年人接种肺炎链球菌疫苗来预防肺炎。可前往各地的疾控中心或者社区卫生所进行咨询，如果您是对鸡蛋过敏的人，则不能接种含有鸡蛋成分的疫苗。
“饮食注意事项”
老人和孩子的呼吸功能都要弱一些，肺活量都相对要小，老人感染上肺炎就要最一时间就治，老人肺炎除了治疗，老人肺炎在饮食上要注意什么?
①少量多餐，进食优质蛋白、高热量、高维生素的饮食。例如：蛋类、动物肝脏、糙米、玉米面、荞麦面、水果和蔬菜等，可多给予木耳、紫菜、海带、蘑菇等。
②少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食品：平时以清淡为宜，吃肉以瘦肉为宜，以达到祛痰湿与适当控制体重为目的。辛辣、煎炸等食品，易生痰，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情。
③重度肺纤维化病人可予软食或半流食：这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。
④多饮水：及时补充水分、增加液体摄进量，对于纠正或防止失水，具有非常重要的意义。伴有心衰的患者饮水要适量。
⑤忌烟酒、忌过咸食物：烟、酒和过咸食物的刺激，轻易引发支气管的反应，加重咳嗽、气喘等症状。
顺口溜早起空气温差大，注意保暖把衣添，
空调电费不用省，冻出感冒不划算，
讲究卫生勤通风，适度锻炼把体健，
卧床老人怎么办？翻身拍背把痰排，
抬高床头喂饭慢，防止误吸是关键，
预防感冒有一招，社区疫苗将它防，
今年过节不收礼，孝顺老人看细节！
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