18日，从洛阳市疾控中心获悉，今年中秋假期面临疫情、暴雨等诸多挑战，疾控部门发布假期重要提醒。
“当前我市疫情防控态势持续向好，但是低风险不等于零风险。”市疾控中心专家朱鑫强调，郑州疫情刚结束，福建疫情又接踵而至，疫情防控不容丝毫大意。
为巩固来之不易的抗疫成果，保障全市人民度过欢乐祥和、健康安全的假期，洛阳市疾控中心提醒广大市民：
1.非必要不出行。如果出行，应先了解目的地的具体防控政策，出行前后及时报备。
2.注意个人防护。时刻保持个人防护意识，注意随身携带口罩，正确规范佩戴口罩，勤洗手，勤通风，用公筷，保持一米线，提倡电子支付。
3.旅游注意安全。尽量选择通风良好的景区景点，错峰出行；自驾游应注意避开地质灾害易发地区；
4.聚会注意卫生。少聚集，不扎堆，减少不必要的聚餐聚会，少去人员密集的场所。提倡线上聚会，文明防疫，健康第一。
5.月饼美味莫贪吃。月饼内含糖及脂肪量较高，过多食用易导致消化不良，影响身体健康。
6.快递购物注意消毒。购买冷冻食品时，要选择正规市场、超市，选购时做好个人防护，尽量避免手部直接接触冷冻食品。收取快递要消毒，避开发货地为中高风险地区的商家。
7.注意呼吸道传染病防控。气候变化大，注意流感等呼吸道疾病与新冠肺炎的叠加，及时增添衣物，出现不适及时就医，尽快接种流感、新冠疫苗。
除此之外
中国疾控中心发布年中秋国庆假期健康提示！
双节临近，各地迎来旅游出行和探亲访友高峰期。为平安健康地享受秋高气爽好时节以及亲友欢聚好时光，中国疾病预防控制中心温馨提示：今年中秋国庆假期，要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、动物传播疾病和食物中毒的预防与防范。
重点提示
1.新冠肺炎预防：
避免前往疫情中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行。
继续做好自我防护，坚持佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生，保持环境通风良好。
旅行前，提前了解目的地疫情防控政策措施，并备好个人防护用品。
避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所。持续做好自我健康监测，出现可疑症状时，在做好防范感染他人措施的情况下，应及时就诊。
2.诺如病毒肠炎预防：
勤洗手。
不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶。
不喝生水。
不吃不干净的水果和蔬菜。
不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。
3.手足口病预防：
注意个人卫生，尤其是手卫生。
不与他人共用物品，不接触病人及其污染物品、污染环境，不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。
手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。
4.动物传播疾病预防：
避免进入野禽、旱獭等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。
尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物，发现病死动物不私自处理。
不要从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购买活禽。
不吃未烧熟煮透的动物产品。
选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时生、熟分开。
5.食物中毒预防：
选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。
不食用来历不明的食物。
不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
相关风险的特征及具体预防措施
1
新型冠状病毒肺炎
主要预防措施
2
诺如病毒肠炎
诺如病毒肠炎全年均可发生，我国冬春季节高发。诺如病毒肠炎容易在学校、托幼机构、医院等人员密集场所造成短时间内多人集中发病。旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生，近年来我国报告了数起国内外旅行团发生的暴发疫情。
人们通常经过以下途径感染：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类也是引起感染的常见食品。
诺如病毒肠炎以轻症为主，最常见的临床症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数患者症状持续2-3天后即可康复。少数病例会发展成重症甚至死亡，重症或死亡的高危人群为高龄老人和低龄儿童。
主要预防措施
注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前；
不喝生水；
不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用；
水果和蔬菜食用前应认真清洗，不吃不干净的水果和蔬菜。
不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、环境。
诺如病毒肠炎患者在患病期至康复后3天内应进行隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。
被患者呕吐物或排泄物污染的环境或物体表面，应由经过培训的人员用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，消毒清洗时应佩戴口罩以及橡胶或一次性手套，并在清洗后认真清洁和消毒双手。
3
手足口病
手足口病是一种儿童常见传染病，发病人群以5岁及以下儿童为主。我国每年4-6月是手足口病的高发季节，部分地区（尤其是南方）10-11月还会出现秋季小高峰。
手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。
手足口病通常病情较轻，呈自限性，7-10天病程后可完全康复。患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后，在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。另外，多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。
主要预防措施
注意个人卫生，尤其是手卫生。
在触摸口鼻前、饭前便后、加工食物前、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手；
打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶；
不与他人共用毛巾或其他个人物品；
不接触病人及其污染物品、污染环境；
不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。
经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。
患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境，应由受过培训人员进行清理与消毒。
手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。
4
动物传播疾病
人类通过接触动物（如饲喂、抚摸、屠宰、剥食、加工等）、食用未煮熟的动物产品（如肉、蛋、奶等）、接触动物栖息地环境等方式，可能会感染上禽流感、鼠疫、狂犬病、布病、炭疽等动物传播疾病。
主要预防措施
避免进入野禽、旱獭等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。
尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物，发现病死动物不私自处理。
不要从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购买活禽，鼓励购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽。
不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。
选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时要注意生、熟分开。
5
食物中毒
5-10月为我国食物中毒高发月份。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。我国内地以微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。野生菌中毒可对人体造成功能性或器质性损害，甚至危及生命。
食物中毒通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；腹痛以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食之食物；常先吐后泻。
主要预防措施
注意食品安全。
外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶。
不吃不干净的水果和蔬菜。
选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。
（综合：洛阳网、中国疾控动态）
原标题：《一定要看！洛阳疾控发布中秋假期提醒》
