很多人最近都注意到
身边的感冒人群好像一下子增多了?
因为流感高发期来了
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12月20日-27日
深圳市流感指数为Ⅰ级（极易发生）
但是
元旦期间
流感指数有所下降
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年12月27日-年1月2日期间，深圳市流感指数为Ⅱ级（易发生），专家提醒，高风险人群仍需重视预防流感。
·可怕的不是流感，而是……
流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种
传染性极强的呼吸道传染病
流感的症状与普通感冒大致相似
部分患者全身症状较普通感冒重
如持续高热、头痛、肌痛、全身疲软无力等症
部分患者病程迁延
可持续2周或更长时间
但可怕的不是流感本身
而是各种并发症
健康的人患上季节性流感后
通常会自行痊愈
但是
当流感出现并发症就会很麻烦了
比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等
其中
重症流感的病情非常凶险
常发生肺炎，并出现呼吸困难等
这也是流感致死的首要原因
·最有效的预防手段——疫苗
接种流感疫苗是最有效的预防手段
最好每年一次
接种疫苗后2～4周后就开始起保护作用
6～8个月后保护力度逐渐下降
所以疫苗需每年接种才能获得有效保护
专家指出对于孩子来说通常6个月以上就可以开始接种流感疫苗，8岁以下的孩子在首次接种时，接种2剂次（2次间隔时间应≥4周）的保护，效果比接种1剂次的效果更好。
如果家有小婴儿，那么会跟小宝宝密切接触的成人也都应该接种流感疫苗。深圳的流感疫苗接种时间是每年10月份到次年4月份，因为流感病毒流行毒株都在变化，所以建议每年接种1剂次。
60岁以上老人可免费接种！！1深圳市60岁以上的户籍人口和参加深圳市基本医疗保险的非户籍人口
2
身体健康，无流感疫苗接种禁忌
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接种当日需年满60周岁
流感服药秘籍，接下↓↓
一、儿童勿服成人药
很多家长在孩子感冒后,会将自己吃的感冒药药量减半给孩子服用,殊不知,这样做可能会给孩子带来危害。
因为孩子对药物的耐受性和成人不同,这样的不同不仅仅是用量上的差别,而是很多药物成分儿童是禁用的。一定要服用儿童专用感冒药。
二、服药期间多补水
“白开水”已经成为亲们日常口中治疗感冒的神药,多喝水增加身体代谢、排泄,对我们身体痊愈是有作用。
特别是在我们有高热症状的时候,应该多补水,在服用退热药时更是如此。
三、避免多药并用
如今市面上的OTC感冒药品种繁多,不管是西药还是中成药,为了能够缓解感冒的多种症状,其中的成分也是越来越复杂,在选择时要避免多药并用防止成分重复或者存在配伍禁忌的情况。
药品的使用不当不仅不能治疗我们的疾病,还会给我们的身体带来负担或者损伤。特别是孩子,因为肝肾功能还没能完全发育,更应注意用药安全,在药师的指导下购买。
四、清淡饮食,多吃果蔬
中成药的说明书中会有:忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物。这样的要求首先是为了保证服药的安全性考虑,另外我们在感冒时刺激饮食对我们的身体也是不利,所以大家在服药时还是管住自己的馋虫最好,多吃蔬果,补充维生素,特别是富含维生素C的食物,提高免疫力。
来源：粤睇粤新闻
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